ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка, запеченная в сметане

5 порций

70 минут

Куриная грудка, запеченная в сметане, — это классическое блюдо русской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатый вкус. Сметана придает мясу нежность и легкую кислинку, а специи и чеснок обогащают его аромат. Лавровый лист, запекающийся вместе с курицей, придает блюду тонкие пряные нотки. Такое блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Оно прекрасно сочетается с картофелем, рисом или свежими овощами. Запекание в духовке позволяет сохранить сочность куриного филе, создавая аппетитную золотистую корочку. Благодаря использованию сметаны, мясо остается мягким и насыщенным вкусом, а специи придают ему пикантность. Этот рецепт является традиционным примером русской кухни, в которой ценят простые, но насыщенные и уютные вкусы.

Куриная грудка, запеченная в сметане
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324.7ккал
Белки
43.3грамм
Жиры
14.2грамм
Углеводы
2.4грамм
Ингредиенты
5порций
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Чеснок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    К специям для курицы добавить черный свежемолотый перец, чеснок, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу
    2. Чеснок:  по вкусу
  • 2

    Грудку нарезать на крупные куски, хорошо натереть ее солью и подготовленной смесью из специй и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Специи:  по вкусу
    3. Чеснок:  по вкусу
  • 3

    На дно формы для запекания хаотично положить поломанные на части лавровые листья. Сверху положить куриную грудку и обильно смазать сметаной каждый кусок птицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 5 штука
    2. Куриное филе: 900 г
    3. Сметана 20%-ная: 300 г
  • 4

    Запекать куриную грудку в разогретой духовке при температуре 160 градусов 30 минут, далее температуру увеличить до 200 градусов и продолжать запекание еще 30 минут.