ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальдо-де-папа (Куриный суп с картофелем)

6 порций

90 минут

Кальдо-де-папа — это замечательный суп на основе картофеля, который пришёл к нам из Латинской Америки, где картошка считается одним из главных продуктов. Этот суп пользуется большой популярностью в таких странах, как Мексика, Эквадор и Колумбия. Несмотря на то что авокадо может показаться необычным ингредиентом для российского стола, он прекрасно дополняет вкус этого блюда.

Кальдо-де-папа (Куриный суп с картофелем)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
338.5ккал
Белки
30.7грамм
Жиры
7.3грамм
Углеводы
37.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Поместить в кастрюлю бульон, куриную грудку и зиру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 3 л
    2. Грудка куриная на кости: 2 штуки
    3. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    В блендере пробить лук и чеснок с четвертью стакана воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 150 г
    2. Чеснок: 5 зубчик
  • Шаг 4

    4

    Добавить эту смесь в кастрюлю к курице. Довести до кипения, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости: 2 штуки
    2. Куриный бульон: 3 л
    3. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Нарезать картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 1 кг
  • Шаг 6

    6

    Нарубить кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 50 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить в кастрюлю половину рубленной кинзы, картофель. Посолить, поперчить, накрыть и варить до готовности картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 50 г
    2. Картофель: 1 кг
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Достать курицу из супа, удалить кости, нарезать на крупные куски и вернуть в суп. Добавить свежую кинзу и подавать, посыпав кубиками авокадо и с ломтиком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости: 2 штуки
    2. Кинза: 50 г
    3. Авокадо: 1 штука
    4. Лайм: 1 штука
  • Шаг 9

    9

    Нарезать курицу на крупные куски и вернуть в суп. Добавить свежую кинзу .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости: 2 штуки
    2. Кинза: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Подать, посыпав кубиками авокадо и с ломтиком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Лайм: 1 штука