З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Суп-пюре из тыквы с базиликом

6 порций

60 минут

Суп-пюре из тыквы с базиликом — это нежное и ароматное блюдо армянской кухни, согревающее душу. Его истоки уходят в традиции использования сезонных овощей и зелени, что делает его ярким символом осеннего уюта. Бархатистая текстура тыквы гармонирует с пикантностью чеснока и легкой остротой перца чили, создавая насыщенный вкус. Свежий базилик придает супу пряные нотки, а тыквенные семечки добавляют хрустящую контрастность. Это блюдо не только идеально подходит для уютного семейного ужина, но и может стать изысканным вариантом для праздничного стола. Подавая его с зеленью и ароматным маслом, можно раскрыть всю глубину вкуса. Приятный баланс сладости тыквы и пряных специй делает этот суп любимым даже среди тех, кто не является поклонником классической тыквенной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
114.6
ккал
5.3g
грамм
1.1g
грамм
30.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очистить от кожуры, семечек, нарезать крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква2 кг
  • 2

    Нарезать сельдерей, лук, немного острого перца и обжарить в масле. Добавить тыкву, помидор, немного кипятка и тушить минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Помидоры1 штука
    3. Стебель сельдерея2 штуки
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Молотый перец чили по вкусу
    6. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Посолить, поперчить, измельчить блендером. Подавать с зеленью и тыквенными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Петрушка по вкусу
    3. Базилик по вкусу
    4. Очищенные жареные семечки тыквы по вкусу

Похожие рецепты