ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из баклажанов со сливками

4 порции

35 минут

Суп-пюре из баклажанов со сливками — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность баклажанов, пикантность запеченных томатов и сливочную мягкость. Его история уходит корнями в традиционные рецепты провинции Сычуань, где любят насыщенные и ароматные супы. Бархатистая текстура, легкая сладость сливок и деликатная острота чили-соуса делают этот суп идеальным вариантом для согревающего ужина. Копченая паприка добавляет нотки дымного аромата, а плавленый сыр делает вкус более густым и насыщенным. Такой суп-пюре подают с зеленью и свежими тостами, наслаждаясь его кремовой консистенцией и глубокими вкусами, которые балансируют между легкостью овощей и насыщенностью сливок. Это блюдо не только вкусное, но и питательное, подходящее как для легкого обеда, так и для изысканного ужина.

Суп-пюре из баклажанов со сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
150.3ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
4.9грамм
Углеводы
21.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить баклажаны от кожи, нарезать кубиками, посолить и оставить на 15 минут (для выхода горечи) Помидоры запечь вместе с чесноком (20 минут 220°С) в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 400 г
    2. Помидоры: 200 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Порезать мелко луковицу и прижарить до золотистого цвета на растительном масле. Добавить болгарский перец, помидор и потушить минуты 2.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Помидоры: 200 г
  • 3

    Сполоснуть баклажаны холодной водой, обсушить и добавить к помидорам. Добавить овощной бульон, накрыть крышкой и потушить на маленьком огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 400 г
    2. Помидоры: 200 г
    3. Овощной бульон: 300 мл
  • 4

    Добавить сливки, сыр, специи и все взбить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 120 мл
    2. Плавленый сыр: 50 г
    3. Специи:  по вкусу