З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Морковный суп-пюре с кокосовыми сливками и черносливом

3 порции

30 минут

Морковный суп-пюре, обогащенный кокосовыми сливками и черносливом, представляет собой яркое и необычное блюдо, которое удивляет своим вкусом и текстурой. Этот суп сочетает в себе сладость моркови и экзотическую нотку кокоса, а чернослив добавляет легкую кислую припраску, создавая гармоничный вкус. Такой рецепт был почерен из сборника Насти Озеровой, что свидетельствует о его современности и оригинальности, а также может стать отличным вариантом для уютного обеда или ужина, когда хочется побаловать себя чем-то необычным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
49.4
ккал
1.9g
грамм
0.1g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Свежий корень имбиря
15 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Чернослив
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить морковь, чеснок, имбирь и лук. Нарезать овощи крупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Свежий корень имбиря15 г
  • 2

    Отварить все до готовности моркови.

  • 3

    Слить часть бульона в отдельную посуду, пюрировать овощи погружным блендером. На этом этапе можно добавить домашние кокосовые сливки, они придают нежность супу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 4

    При необходимости добавлять бульон до нужной консистенции.

  • 5

    Добавить соль, специи, масло, семена, мелконарезанный чернослив и кинзу уже в тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Чернослив по вкусу
    3. Кинза по вкусу

Похожие рецепты