ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной суп-пюре со сливками

4 порции

60 минут

Овощной суп-пюре со сливками — это нежное и согревающее блюдо, родом из европейской кухни. Он сочетает в себе простоту и изысканный вкус, который достигается благодаря гармонии свежих овощей и сливочной мягкости. Легенда гласит, что подобные супы появились как способ придания комфортной текстуры сезонным продуктам, делая их доступными для всех. Кабачок, морковь и картофель превращаются в шелковистую массу, обогащенную сливками и ароматными приправами. Оливковое масло придает легкую пикантность, а петрушка завершает композицию свежими нотками. Этот суп идеален для уютных семейных ужинов, а его легкость делает его прекрасным выбором для тех, кто ценит здоровое питание. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в сочетании с хрустящими тостами.

Овощной суп-пюре со сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
166.9ккал
Белки
3.6грамм
Жиры
7.5грамм
Углеводы
22.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить воду в кастрюле на огонь, добавить нарезанный кабачок, морковь и картофель. Варить до полной готовности. Воды должно быть в полтора раза больше, чем овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Картофель: 3 штуки
    3. Морковь: 2 штуки
  • 2

    В конце варки добавить масло, соль, сливки и приправы на ваш выбор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сливки: 75 мл
  • 3

    Снять с огня, размять деревянным пестиком или ручным блендером до консистенции пюре.

  • 4

    При подаче украсить петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок