ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп маллигатони

4 порции

300 минут

Суп маллигатони — это ароматное и насыщенное блюдо, которое объединяет глубокие восточные специи и европейскую кулинарную традицию. Его происхождение связано с индийской кухней, но со временем рецепт адаптировался под вкусы западных гурманов. Секрет его особенного вкуса — сочетание телятины, свежих овощей и пряных трав, которые придают супу насыщенный и согревающий характер. Нежная телятина, сливочная текстура пюре и пикантная острота карри создают уникальный баланс вкусов. Благодаря йогурту в подаче, блюдо приобретает мягкость и легкую кислинку. Этот суп идеален для уютного ужина или как согревающее блюдо в прохладные дни. Он раскрывает всю палитру вкусов при каждом глотке, приглашая насладиться гармонией специй и текстур.

Суп маллигатони
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
292.2ккал
Белки
20.7грамм
Жиры
4.8грамм
Углеводы
41.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить говяжий бульон: взять телятину, мирпуа (измельченные репчатый лук, 1 морковь и стебель сельдерея), букет гарни (лавровый лист, 3 веточки петрушки и 1 ветка тимьяна, травы можно связать ниткой или положить в марлевый мешочек, опустить в бульон, а в конце удалить), черный перец горошком и немножко вина (вино по желанию). Залить водой, варить 3–4 часа, при этом необходимо постоянно снимать пену, а в конце процедить через мелкое сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постная телятина: 200 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Стебель сельдерея: 1 стебель
    5. Лавровый лист: 1 штука
    6. Петрушка: 1 пучок
    7. Свежий тимьян: 1 штука
    8. Черный перец горошком:  щепотка
    9. Белое сухое вино:  по вкусу
  • 2

    Дольки чеснока очистить. Корень имбиря длиной около 7 см очистить и нарубить. Из половинки перца чили удалить семена и затем порезать его. Взять несколько веточек кинзы, отделить листочки от стеблей и порубить и то и другое. Достать мясо из бульона и порезать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 6 зубчиков
    2. Свежий корень имбиря: 1 штука
    3. Свежий перец чили: 0.5 штука
    4. Свежая кинза (кориандр): 1 пучок
  • 3

    Разогреть глубокую сковороду (достаточно большую, чтобы вместить все ингредиенты) до средней температуры.

  • 4

    Налить немного масла на сковородку и положить туда крупно нарезанные 1 красный лук, 1 морковь, сладкий перец, чеснок, имбирь, чили и стебли кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Красный сладкий перец: 1 штука
    5. Чеснок: 6 зубчиков
    6. Свежий корень имбиря: 1 штука
    7. Свежий перец чили: 0.5 штука
    8. Свежая кинза (кориандр): 1 пучок
  • 5

    Готовить на слабом огне, пока овощи не станут мягкими. Добавить карри и томатное пюре и хорошенько перемешать. Добавить телятину, помидоры, бульон, чайную ложку соли и немного свежемолотого черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 2 столовые ложки
    2. Томатное пюре: 1 столовая ложка
    3. Постная телятина: 200 г
    4. Помидоры в собственном соку: 2 банки
    5. Репчатый лук: 1 головка
    6. Стебель сельдерея: 1 стебель
    7. Морская соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Довести до кипения и оставить на слабом огне, пока телятина не станет очень мягкой. Следить за уровнем жидкости в сковороде и при необходимости подливать горячей воды из чайника.

  • 7

    Снять сковороду с огня и погружным блендером измельчить суп до состояния пюре. Если нужно, добавить перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Можно разбавить суп кипятком, если он слишком густой. При подаче положить в каждую тарелку немного йогурта и украсить измельченными листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный обезжиренный йогурт: 1 стакан
    2. Свежая кинза (кориандр): 1 пучок