З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Суп из желтой свеклы и моркови

4 порции

30 минут

Суп из желтой свеклы и моркови — это нежное и яркое блюдо русской кухни, сочетающее сладость корнеплодов с легкой цитрусовой кислинкой. Желтая свекла, реже встречающаяся в традиционных рецептах, придает супу теплый золотистый оттенок и мягкий землистый вкус. Морковь усиливает естественную сладость, а лайм добавляет свежую пикантность. Лук-порей придаёт супу тонкий аромат, а куриный бульон делает его насыщенным и питательным. Этот суп прекрасно согревает в холодное время года, подходит для легкого обеда или ужина. Он не только радует глаз, но и обладает глубокой вкусовой гармонией, балансируя между сладостью, свежестью и пряной теплотой. Подавать его рекомендуется с зеленым луком, который придает свежесть и завершает вкусовую композицию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
381.7
ккал
18.3g
грамм
8.9g
грамм
57g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
1.5 
ст.л.
Лук-порей
2 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Желтая свекла
1 
кг
Морковь
8 
шт.
Желтый сладкий перец
0.5 
шт.
Куриный бульон
7 
ст.
Сок лайма
2.5 
ст.л.
Зеленый лук перья
8 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Срезать у порея зеленую часть, а светло-зеленую и белую разрежьте сначала вдоль пополам, затем — тонко нашинкуйте. Обжарить в масле, посолив и накрыв крышкой, до мягкости 6–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1.5 столовая ложка
    2. Лук-порей2 штуки
    3. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Очистить свеклу и морковь. Порезать небольшими кусочками. Выложить к порею и добавить нарезанный небольшими кусочками перец и влейте бульон. Довести до кипения, уменьшите огонь, не полностью закрыв крышкой и варите до мягкости овощей около часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтая свекла1 кг
    2. Морковь8 штук
    3. Желтый сладкий перец0.5 штука
    4. Куриный бульон7 стаканов
  • 3

    Затем добавить сок лайма, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма2.5 столовые ложки
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Разлить по пиалам и посыпать нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук перья8 штук

Похожие рецепты