ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из моркови и сельдерея

2 порции

35 минут

Суп из моркови и сельдерея — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, которое дарит тепло и уют. Его корни уходят в традиции простых деревенских рецептов, где овощи играют ключевую роль в питании. Морковь придаёт супу лёгкую сладость, а сельдерей — пикантную свежесть. Манная крупа делает текстуру бархатистой, а добавление молока и яиц усиливает насыщенность вкуса. Этот суп идеально подходит для лёгкого обеда или ужина, хорошо согревает в прохладную погоду и легко усваивается. Подача с рубленой зеленью придаёт яркость и свежесть. Готовится просто, но впечатляет своим богатым вкусом и полезностью.

Суп из моркови и сельдерея
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
478.7ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
33грамм
Углеводы
30.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь и сельдерей нарезать кубиками, лук нашинковать. Подготовленные овощи припустить до мягкости в небольшом количестве воды, ввести сливочное масло, посолить и добавить горячую воду и молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 80 г
    2. Корень сельдерея: 50 г
    3. Репчатый лук: 30 г
    4. Вода: 0.3 л
    5. Сливочное масло: 50 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молоко: 0.4 л
  • 2

    Довести суп до кипения, положить в него подсушенную манную крупу и варить еще 7–8 минут, после чего заправить яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 40 г
    2. Куриное яйцо: 1.5 штука
  • 3

    Перед подачей посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка:  по вкусу