ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из моркови с рисом

4 порции

60 минут

Суп-пюре из моркови с рисом — это нежное и согревающее блюдо русской кухни, которое сочетает в себе сладковатый вкус моркови и мягкость риса. Его история уходит корнями в традиции простых, но питательных супов, популярных среди крестьян. Морковь, богатая витаминами, придает супу естественную сладость, а рис делает текстуру более шелковистой. Этот суп идеален для детей и взрослых, особенно в прохладные дни, когда хочется чего-то теплого и уютного. Он прекрасно сочетается с хрустящими гренками, которые добавляют приятный контраст нежной консистенции пюре. Благодаря молоку и сливочному маслу, суп приобретает легкую кремовую нотку, делая его еще более комфортным и насыщенным. Такой суп не только согревает, но и наполняет энергией, оставаясь легким для пищеварения.

Суп-пюре из моркови с рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
387.1ккал
Белки
8.2грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
47.4грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
5.3 
ст.
Рис
0.8 
ст.
Молоко
2 
ст.
Сахар
1 
ч.л.
Соль
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную и промытую морковь нарезать тонкими ломтиками, положить в кастрюлю, влить 1/4 стакана воды, добавить 1 столовую ложку масла, 1 чайную ложку соли, столько же сахара и тушить в течение 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 800 г
    2. Вода: 5.3 стаканов
    3. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    4. Соль: 2 чайные ложки
    5. Сахар: 1 чайная ложка
  • 2

    После этого всыпать промытый рис, залить 5 стаканами воды, накрыть крышкой и варить на слабом огне 40–50 минут; затем вместе с отваром протереть сквозь сито, предварительно отложив 2 столовые ложки сваренного риса (без моркови) для гарнира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.8 стакан
    2. Вода: 5.3 стаканов
  • 3

    Полученное пюре развести горячим молоком и по вкусу посолить. При подаче к столу суп заправить маслом и положить сваренный рис. К супу подать гренки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 2 стакана
    2. Соль: 2 чайные ложки
    3. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    4. Рис: 0.8 стакан