З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Суп из морской капусты с яйцом

8 порций

60 минут

Суп из морской капусты с яйцом — традиционное корейское блюдо, которое часто готовят на день рождения или особые случаи. В Корее морская капуста ассоциируется с благополучием и долголетием. Этот суп обладает насыщенным, слегка солоноватым вкусом, который гармонично сочетается с нежностью картофеля и мягкостью куриного филе. Яйцо, натертое на мелкой терке, придаёт блюду кремовую текстуру, а зелень и сметана дополняют его свежестью. Морская капуста, богатая минералами, делает суп не только вкусным, но и полезным для здоровья. Это блюдо согревает в холодное время года и прекрасно подходит для семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
189.5
ккал
20.1g
грамм
5.7g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриное филе
500 
г
Картофель
5 
шт.
Морская капуста
220 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящий бульон положить нарезанный кубиками картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
  • 2

    Отдельно на растительном масле пожарить репчатый лук и морковь. Добавить к картофелю и варить на среднем огне до почти полной готовности картофеля. Только после этого добавляем морскую капусту (без жидкости) т.к. от ее кислоты картофель может остаться твердым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Картофель5 штука
    4. Морская капуста220 г
  • 3

    Затем добавляем натертое на мелкой терке яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 4

    Варим еще 5 мин. Пробуем на соль-перец, если есть необходимость: солим и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
  • 5

    При подаче посыпаем суп зеленью и добавляем сметану.

Похожие рецепты