ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из морской капусты с крабовыми палочками

8 порций

40 минут

Суп из морской капусты с крабовыми палочками – необычное и изысканное блюдо, которое гармонично сочетает морские нотки с нежной сливочной текстурой. Морская капуста, ценная своим йодом и минералами, придает супу легкую свежесть, а крабовые палочки – мягкость и приятный вкус моря. Плавленый сыр добавляет нежности и создает насыщенный сливочный оттенок. Обжаренный лук и морковь придают блюду особую глубину, а вареные яйца завершают композицию, добавляя насыщенности. Это блюдо идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для лёгкого обеда. Европейские кухни часто экспериментируют с морепродуктами, и этот суп – один из ярких примеров удачного сочетания ингредиентов, способного приятно удивить даже искушенного гурмана.

Суп из морской капусты с крабовыми палочками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
136.1ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
6.9грамм
Углеводы
10.5грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Морскую капусту промыть холодной водой, отжать, залить водой и довести до кипения. Кипятить 10 минут, затем уменьшить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста: 300 г
    2. Вода: 2.5 л
  • 2

    Морковь нарезать тонкой соломкой и добавить в кастрюлю. Варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • 3

    Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле. Добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
  • 4

    Крабовые палочки нарезать кружочками. Положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 200 г
  • 5

    Добавить плавленый сыр и мешать до его растворения. Посолить суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Плавленый сыр: 100 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 7

    Разлить суп по тарелкам и украсить рублеными яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки