З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Суп из морской капусты с крабовыми палочками

8 порций

40 минут

Суп из морской капусты с крабовыми палочками – необычное и изысканное блюдо, которое гармонично сочетает морские нотки с нежной сливочной текстурой. Морская капуста, ценная своим йодом и минералами, придает супу легкую свежесть, а крабовые палочки – мягкость и приятный вкус моря. Плавленый сыр добавляет нежности и создает насыщенный сливочный оттенок. Обжаренный лук и морковь придают блюду особую глубину, а вареные яйца завершают композицию, добавляя насыщенности. Это блюдо идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для лёгкого обеда. Европейские кухни часто экспериментируют с морепродуктами, и этот суп – один из ярких примеров удачного сочетания ингредиентов, способного приятно удивить даже искушенного гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
136.1
ккал
8.5g
грамм
6.9g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Крабовые палочки
200 
г
Морская капуста
300 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Морковь
2 
шт.
Лук
2 
шт.
Вода
2.5 
л
Соль
 
по вкусу
Плавленый сыр
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Морскую капусту промыть холодной водой, отжать, залить водой и довести до кипения. Кипятить 10 минут, затем уменьшить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста300 г
    2. Вода2.5 л
  • 2

    Морковь нарезать тонкой соломкой и добавить в кастрюлю. Варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле. Добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
  • 4

    Крабовые палочки нарезать кружочками. Положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки200 г
  • 5

    Добавить плавленый сыр и мешать до его растворения. Посолить суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Плавленый сыр100 г
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 7

    Разлить суп по тарелкам и украсить рублеными яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки

Похожие рецепты