ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из индейки с баклажанами

4 порции

160 минут

Суп из индейки с баклажанами представляет собой легкое и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус индейки и насыщенную текстуру баклажанов. Это сочетание делает суп не только сытным, но и удивительно гармоничным. Рецепт был почеренен из книги «Просто кухня с Александром Бельковичем», что подчеркивает его доступность и простоту в приготовлении. Такой суп отлично подходит для уютного обеда или ужина, согревая в прохладные дни и наполняя дом ароматом домашней кухни.

Суп из индейки с баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
463.6ккал
Белки
44.1грамм
Жиры
17.4грамм
Углеводы
33.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 2

    Болгарский перец и очищенный корень сельдерея нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    2. Корень сельдерея: 100 г
  • 3

    Мясо индейки отделить от кости. Кости подпечь в большой кастрюле без добавления масла. Когда кости начнут шкварчать, залить их 3–3,5 л воды. Затем закинуть индейку. Варить бульон 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 800 г
    2. Вода: 3 л
  • 4

    Лук-порей нарезать колечками, помидоры — мелкими кубиками. Один зубчик чеснока нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 100 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Баклажаны обвалять в муке, а затем пассеровать в другой кастрюле на разогретом растительном масле. Добавить корень сельдерея и болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 100 г
    2. Растительное масло: 60 мл
    3. Корень сельдерея: 100 г
    4. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
  • 6

    Бульон процедить через мелкое сито, влить в овощи. Поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 л
  • 7

    Мясо выложить отдельно и дать ему немного остыть.

  • 8

    Как только суп закипит, добавить нарезанные зубчик чеснока и лук-порей. Приправить хмели-сунели и красной паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Лук-порей: 100 г
    3. Хмели-сунели: 3 г
    4. Молотая паприка: 5 г
  • 9

    Мясо индейки крупно нарезать и добавить в суп. Довести до кипения, не накрывая крышкой. Когда закипит, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 25–30 минут. За несколько минут до конца приготовления положить помидоры. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 800 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 10

    Снять с плиты, добавить рубленую зелень и выдавить 2 зубчика чеснока. Накрыть крышкой и дать настояться минимум 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Чеснок: 2 зубчика