ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из горбуши

4 порции

120 минут

Суп из горбуши — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое согревает и насыщает. Его корни уходят в традиции северных регионов, где рыба была основой питания. Легкий и питательный, этот суп сочетает в себе мягкость консервированной горбуши, сладковатые нотки моркови и лука, а также бархатистую текстуру картофеля и риса. Лавровый лист и душистый перец придают ему глубокий аромат, а свежая зелень обогащает вкус яркими оттенками. Дополнение лимоном при подаче делает его еще более изысканным. Такой суп идеально подходит для уютных семейных обедов, особенно в прохладную погоду, когда хочется чего-то домашнего и согревающего.

Суп из горбуши
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
217.8ккал
Белки
16.4грамм
Жиры
4.1грамм
Углеводы
30.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Наливаем в кастрюлю воду и ставим на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 л
  • 2

    Картошку, морковь и лук чистим, картофель нарезаем небольшими кубиками, морковь натираем на терке, лук измельчаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Лук: 1 штука
  • 3

    Открываем банку с консервами, отделяем мясо от сока. Как только закипит вода, вливаем в кастрюлю рыбный сок. Рис тщательно промываем и выкладываем в кипящую воду. Через 10 минут выкладываем картофель, морковь и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку: 1 банка
    2. Рис: 3 столовые ложки
    3. Картофель: 3 штуки
    4. Морковь: 1 штука
    5. Лук: 1 штука
  • 4

    Добавляем лавровый лист и кидаем несколько горошин душистого перца. Варим суп 10 минут (до готовности овощей). Горбушу режем небольшими кусочками и выкладываем в кастрюлю. Лучше не разминать рыбу вилкой, иначе суп превратится в кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 1 штука
    2. Черный перец горошком: 4 штуки
    3. Горбуша консервированная в собственном соку: 1 банка
  • 5

    Укроп с петрушкой измельчаем и кидаем в суп. Варим суп из горбуши еще 5 минут. Чтобы обогатить вкус люда, можно при подаче положить в каждую тарелку дольку лимона и еще немного свежей зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок
    2. Зелень: 1 пучок