ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыбный суп из консервов горбуши

6 порций

40 минут

Суп с консервированной горбушей станет отличным решением, когда времени в обрез или когда хочется чего-то простого и вкусного. Главное в этом блюде — пшено, которое придаёт ему насыщенность и интересную текстуру. Процесс приготовления настолько прост, что даже новички на кухне смогут легко справиться с этим рецептом.

Рыбный суп из консервов горбуши
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
163.1ккал
Белки
11.6грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
23.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Нарезать лук мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 3

    3

    Нарезать морковь мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Нарезать картофель небольшим кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
  • Шаг 5

    5

    В кастрюле с толстым дном обжарить на растительном масле лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
  • Шаг 6

    6

    Залить овощи двумя литрами воды, добавить картофель, довести до кипения, добавить промытое пшено и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Пшено: 70 г
  • Шаг 7

    7

    Консервированную рыбу разобрать на небольшие кусочки, избавив от костей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку: 240 г
  • Шаг 8

    8

    Добавить рыбу к супу и варить еще 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку: 240 г
  • Шаг 9

    9

    Нарезать мелко укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 20 г
  • Шаг 10

    10

    В конце варки посолить и поперчить суп. Снять с огня и добавить рубленый укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Укроп: 20 г