ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щи из молодой капусты с побегами чеснока

10 порций

120 минут

Щи из молодой капусты с побегами чеснока — это истинное воплощение русской кухни, наполненное свежестью и ароматами летнего урожая. Этот традиционный суп был частью крестьянского стола еще с древних времен, когда капуста и чеснок считались доступными и питательными ингредиентами. Бульон, сваренный на запеченных куриных крыльях с овощами и ароматными травами, приобретает насыщенный вкус и аппетитный золотистый оттенок. Тонко нашинкованная капуста, тушеные овощи и нежная картошка делают текстуру супа нежной, а побеги чеснока придают пикантность и свежесть. Подается он горячим, с ложкой густой сметаны и зеленью, что делает его идеальным блюдом для уютного семейного обеда или воскресного застолья.

Щи из молодой капусты с побегами чеснока
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
572.9ккал
Белки
42.7грамм
Жиры
34.8грамм
Углеводы
23.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные крылья уложить на противень, полить подсолнечным маслом, посыпать крупно нарубленным сельдереем, крупно нарубленной морковью (1 шт.) и луком (1 шт.). Поставить в духовку, разогретую до 220 градусов, на полчаса — до тех пор, пока крылья не запекутся до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные крылья: 2 кг
    2. Подсолнечное масло: 50 мл
    3. Сельдерей: 2 стебля
    4. Морковь: 3 штуки
    5. Репчатый лук: 3 головки
  • 2

    Запеченные крылья вместе с печеными овощами положить в кастрюлю, залить тремя литрами воды и варить полчаса, снимая пену, после чего добавить лавровый лист, тимьян и стебли петрушки и варить еще полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные крылья: 2 кг
    2. Сельдерей: 2 стебля
    3. Морковь: 3 штуки
    4. Репчатый лук: 3 головки
    5. Лавровый лист: 1 штука
    6. Тимьян: 5 г
    7. Петрушка: 20 г
  • 3

    Капусту тонко нашинковать. Нарезать морковь, помидоры и лук мелкими кубиками. На оливковом масле в глубоком сотейнике пожарить до карамельного цвета морковь и лук, добавить помидоры и сахар, и тушить десять минут, после чего добавить нарезанную мелкими кубиками картошку и нашинкованную капусту. Варить двадцать минут, попробовать, посолить и поперчить и добавить в кастрюлю с крыльями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 1 кг
    2. Морковь: 3 штуки
    3. Помидоры: 400 г
    4. Репчатый лук: 3 головки
    5. Оливковое масло: 50 мл
    6. Сахар: 1 столовая ложка
    7. Картофель: 500 г
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Снять щи с огня, дать десять минут настояться и подавать, заправляя в тарелке сметаной, рубленой петрушкой и тонко нарезанными побегами чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 20 г
    2. Перья чеснока: 50 г
    3. Сметана:  по вкусу