ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной весенний суп с сыром

6 порций

50 минут

Овощной весенний суп с сыром – это легкое и освежающее блюдо европейской кухни, которое идеально подходит для теплых дней. Его основа – ароматный бульон, насыщенный нежностью сезонных овощей: зеленого горошка, спаржи, кабачков и тыквы. Они придают супу легкость, а морковь и картофель – мягкость и насыщенность вкуса. Особый штрих – добавление тертого пармезана, который слегка плавится, придавая блюду сливочную текстуру. Оливковое масло и свежемолотый перец завершают вкусовую композицию, подчеркивая природную сладость овощей. Этот суп не только радует своим ярким вкусом, но и наполняет энергией, оставаясь при этом легким для восприятия. Он прекрасно подходит как для повседневного меню, так и для уютных семейных ужинов.

Овощной весенний суп с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.7ккал
Белки
11.8грамм
Жиры
14.7грамм
Углеводы
26.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Проварить кости для бульона. Лук мелко порезать, морковь нарезать тонкими колечками, остальные овощи — кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные кости: 35 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 1 штука
    4. Кабачки: 1 штука
    5. Тыква: 100 г
  • 2

    В кастрюлю с холодным бульоном положить картофель. Когда вода начнет кипеть, добавить морковь, лук, кабачок, тыкву, спаржу и последним — горошек. Когда овощи будут готовы, положить вермишель, посолить и, прежде чем выключить, добавить сыр и размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Кабачки: 1 штука
    5. Тыква: 100 г
    6. Зелёная спаржа: 10 штук
    7. Зеленый горошек: 250 г
    8. Вермишель: 30 г
    9. Соль:  по вкусу
    10. Тертый сыр пармезан: 5 столовая ложка
  • 3

    Суп должен быть средней густоты. Разлить по тарелкам, сверху слегка полить оливковым маслом и посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    2. Молотый черный перец:  по вкусу