З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня

Куриный суп с цветной капустой и оливками

8 порций

105 минут

Куриный суп с цветной капустой и оливками — это легкое, но насыщенное блюдо европейской кухни. Его корни уходят в традиционные домашние рецепты, где свежие овощи и нежное куриное мясо создают гармоничное сочетание вкусов. Цветная капуста придаёт супу мягкость и легкость, морковь и сладкий перец добавляют сладковатые нотки, а оливки — пикантность и солоноватый оттенок. Такой суп подходит для семейного ужина, согревает в прохладные дни и наполняет ароматами домашнего уюта. Благодаря натуральным ингредиентам он не только вкусный, но и полезный, сохраняя баланс между питательностью и легкостью. Подайте его с ломтиком свежего хлеба или зеленью, чтобы усилить гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
232.7
ккал
14.8g
грамм
12g
грамм
19.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Курица
500 
г
Цветная капуста
1 
шт.
Лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Оливки без косточек
1 
бан.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить курицу (40 мин после закипания).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
  • 2

    Капусту разобрать на соцветия, помыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
  • 3

    Морковь нарезать соломкой, пережарить вместе с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Лук1 головка
  • 4

    Порезать перец, помидор и картофелины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры1 штука
    3. Картофель3 штуки
  • 5

    Все овощи одновременно положить в суп. Варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Лук1 головка
    4. Сладкий перец1 штука
    5. Помидоры1 штука
    6. Картофель3 штуки
  • 6

    Положить в суп оливки. Варить ещё 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек1 банка
  • 7

    Суп готов. Приятного аппетита.

Похожие рецепты