ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре на курином бульоне с цветной капустой

4 порции

45 минут

Суп-пюре на курином бульоне с цветной капустой – это воплощение нежности и утончённости европейской кухни. Истоки рецепта уходят в традиции кулинарного искусства, где главенствует простота и гармония вкусов. Лёгкий, но сытный, он обладает бархатистой текстурой и мягким, слегка сладковатым вкусом цветной капусты, который превосходно дополняется глубиной куриного бульона. Запечённые капустные листья добавляют изысканную нотку хрусткости. Этот суп идеален для уютных домашних обедов и элегантных ужинов, прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или сливочным маслом. Он не только радует вкус, но и питает тело – богат витаминами и полезными веществами, отлично подходит для лёгкого, но питательного рациона. Нежность и простота – главные секреты этого блюда.

Суп-пюре на курином бульоне с цветной капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
104.8ккал
Белки
9.1грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
14.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 С. В кастрюле средних размеров соедините куриный бульон и цветную капусту; посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 2.5 стакана
    2. Цветная капуста: 1 головка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь.

  • 3

    Накройте крышкой и варите до тех пор, пока цветная капуста не станет очень нежной, около 20 минут.

  • 4

    Загружая в блендер небольшими партиями, пюрируйте цветную капусту до получения однородной массы (в случае необходимости разбавьте бульоном).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 2.5 стакана
  • 5

    Тем временем на небольшой противень высыпьте капустные листья с маслом; приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья капусты: 8 штук
    2. Оливковое масло: 0.3 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Запекайте до коричневого цвета и мягкости около 10 минут. Подавайте в качестве украшения для супа.