З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Кукурузная похлебка

4 порции

25 минут

Кукурузная похлебка — это душевное блюдо американской кухни, согревающее и насыщенное. Ее история уходит корнями к традициям коренных народов Америки, которые веками готовили блюда из кукурузы. Нежная текстура супа создается благодаря молоку и картофелю, а сладость кукурузы сочетается с легкой пряностью тимьяна и свежестью зеленого лука. Сельдерей придает пикантные нотки, а петрушка добавляет свежести в финале. Это универсальное блюдо, идеальное для уютных семейных обедов, особенно в прохладные вечера. Подача с нарезанной петрушкой подчеркивает его насыщенный вкус, превращая обычный ужин в маленький праздник уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
304.2
ккал
10.1g
грамм
15.9g
грамм
30.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Стебель сельдерея
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Оливковое масло
30 
мл
Сушеный тимьян
0.5 
ч.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Молоко
840 
мл
Картофель
1 
шт.
Зеленый лук
3 
шт.
Замороженные зерна кукурузы
175 
г
Петрушка
15 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Срезать листья со стеблей сельдерея и отложить их в сторону. Мелко нарезать сельдерей и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Разогреть оливковое масло в кастрюле среднего размера на среднем огне. Добавить сельдерей (не листья), лук и тимьян. Перемешивать, пока овощи не начнут подрумяниваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Стебель сельдерея1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Сушеный тимьян0.5 чайная ложка
  • 3

    Посыпать овощи мукой и перемешивать еще несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 4

    Влить молоко, добавить картофель и довести до кипения, все время помешивая, чтобы суп не прилипал к кастрюле. Готовить, пока картофель не станет мягким, но не кашицеобразным, это займет около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко840 мл
    2. Картофель1 штука
  • 5

    Тем временем мелко нарезать листья сельдерея, зеленый лук нарезать тонкими кольцами.

  • 6

    Когда картофель станет мягким, добавить кукурузу, зеленый лук и листья сельдерея. Снова довести суп до кипения, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные зерна кукурузы175 г
    2. Зеленый лук3 штуки
    3. Стебель сельдерея1 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Подавать с мелконарезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка15 г

Похожие рецепты