ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гороховая похлебка с карри и сельдереем

2 порции

35 минут

Гороховая похлебка с карри и сельдереем – это ароматное блюдо индийской кухни, воплощающее гармонию специй и насыщенность вкусов. Исторически гороховые супы встречаются в кухнях многих народов, но индийская версия выделяется благодаря карри и овощным добавкам, которые придают ей глубину и пряность. Горох, известный своими питательными свойствами, делает похлебку сытной, а сельдерей добавляет свежесть и легкую терпкость. Нежность текстуры достигается путем медленного томления, а заключительный штрих – сметана и лавровый лист – создают идеальный баланс мягкости и аромата. Это блюдо идеально подходит как для уютных домашних ужинов, так и для гастрономических экспериментов, где хочется насладиться чем-то согревающим, насыщенным и удивительно комфортным.

Гороховая похлебка с карри и сельдереем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
649ккал
Белки
36грамм
Жиры
7.5грамм
Углеводы
117.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Замочите колотый горох на пару-тройку часов, промойте, залейте кипятком (можно использовать бульон) и поставьте вариться на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 300 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Картофель нарезаем кубиками, добавляем к гороху. Варим еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
  • 3

    Репчатый лук и морковь режем как для обычной поджарки, обжариваем до мягкости на оливковом масле. Стебли сельдерея нарезаем небольшими кубиками, добавляем к луку, тушим еще 3–4 минуты, вмешиваем щепотку сахара, овощную смесь, карри, полторы чайных ложки соевого соуса, перемешиваем, жарим еще пару минут, выкладываем готовую поджарку в суп и 10 минут до готовности. За 1 минуту до выключения вмешиваем сметану и лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Стебель сельдерея: 2 г
    4. Карри: 1 г
    5. Сметана: 2 столовые ложки
    6. Лавровый лист:  по вкусу
    7. Прованские травы:  по вкусу
    8. Приправа для овощей:  по вкусу
  • 4

    При подаче можно использовать гренки и жаренный бекон.