З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Чечевичная похлебка с зеленым горошком

4 порции

45 минут

Чечевичная похлебка с зеленым горошком – это уютное и питательное блюдо украинской кухни, согревающее в холодные дни. Чечевица, известная своим богатством белка и клетчатки, придает похлебке насыщенность, а картофель и морковь – мягкость и нежность вкуса. Зеленый горошек добавляет легкую сладость и свежесть, гармонично завершая композицию. Вкус супа мягкий, но выразительный, с приятными оттенками овощей и сливочного масла. Исторически подобные похлебки были популярны в сельской местности Украины, где ценилась простота и доступность ингредиентов. Это блюдо прекрасно подходит как для сытного обеда, так и для легкого ужина. Подается горячим, иногда с кусочком ржаного хлеба, усиливающим его традиционный характер.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
252.3
ккал
9.6g
грамм
5.8g
грамм
43.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чечевица
1 
ст.
Репчатый лук
1 
шт.
Картофель
5 
шт.
Морковь
1 
шт.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Консервированный зеленый горошек
0.5 
бан.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Замоченную на 2 часа чечевицу сварите в той же воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица1 стакан
  • 2

    Добавьте мелко нарезанные картофель, лук и морковь. Лук и морковь предварительно обжарьте в масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Сливочное масло1 столовая ложка
  • 3

    Варите суп до готовности картофеля. Затем снимите его с огня, дайте немного остыть и добавьте зеленый горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек0.5 банка
    2. Картофель5 штука
  • 4

    Хорошо перемешайте и подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты