ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чечевичная похлебка на оливковом масле

6 порций

30 минут

Чечевичная похлебка на оливковом масле – это душевное индийское блюдо, наполненное теплом специй и натуральными ингредиентами. Оно уходит корнями в древние традиции индийской кухни, где сочетаются простота и насыщенность вкусов. Чечевица, размягчённая после ночного замачивания, обогащается ароматами лука, моркови, чеснока и сельдерея, создавая густую и питательную основу. Чабрец добавляет тонкую пряную нотку, а мука, спассерованная на оливковом масле, придаёт похлебке легкую бархатистость. Варёные яйца, нарезанные мелкими кусочками, делают блюдо сытнее и интереснее по текстуре. Идеально сочетается с ароматным чёрным хлебом, превращая обычный ужин в гастрономическое путешествие. Это не просто суп — это уютная кулинарная история, которая согревает изнутри.

Чечевичная похлебка на оливковом масле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
333.2ккал
Белки
14.2грамм
Жиры
20.4грамм
Углеводы
24.8грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить на ночь чечевицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 300 г
  • 2

    Налить в кастрюлю 2 - 2,5 литра воды, туда же чечевицу. Ждать когда закипит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 300 г
  • 3

    Нарезать лук, морковь, мелко чеснок, корень сельдерея. По мере того, как оно нарезается, положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Корень сельдерея: 1 штука
  • 4

    Добавить чабрец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чабрец:  по вкусу
  • 5

    Сварить вкрутую яйца (в другой кастрюле).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
  • 6

    Спассеровать муку в оливковом масле и добавить в суп. Соль, перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    3. Чабрец:  по вкусу
  • 7

    Мелко нарезать яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
  • 8

    Подавать с вкусным черным хлебом.