ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кремовый суп из спаржи

4 порции

30 минут

Кремовый суп из спаржи — это утонченное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность текстуры и насыщенность вкуса. История этого супа восходит к средневековой Европе, где спаржа была символом изысканности и богатства. Его бархатистая консистенция достигается благодаря сочетанию соевого молока, муки и тщательно измельченных овощей. Легкий аромат базилика придаёт блюду свежесть, а соевый соус добавляет тонкую пикантность. Этот суп идеален для легкого ужина или как изысканная закуска перед основным блюдом. Подается горячим, украшенный ломтиками спаржи, он радует не только вкусом, но и эстетикой подачи. Отличный выбор для тех, кто ценит утонченные гастрономические впечатления.

Кремовый суп из спаржи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
164ккал
Белки
9.8грамм
Жиры
2.7грамм
Углеводы
26.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте спаржу, оставив кончики. Положите спаржу, лук, чеснок, бульон в большую кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа: 1 пучок
    2. Лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Овощной бульон: 2 стакана
  • 2

    Доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите при медленном кипении в течение 15 минут или пока овощи не станут мягкими.

  • 3

    Положите содержимое кастрюли в блендер. Добавьте муку, соевое молоко, соевый соус и базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 0.3 стакан
    2. Соевое молоко: 2.5 стакана
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Сушёный базилик: 2 чайные ложки
  • 4

    Измельчите до образования однородной массы.

  • 5

    Перелейте суп в кастрюлю и добавьте ломтики спаржи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа: 1 пучок
  • 6

    Варите на среднем огне, пока суп не загустеет и не нагреется.

  • 7

    Приправьте по вкусу солью и молотым перцем. Подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу