З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня

Крем-суп из тыквы с пюре манго

4 порции

45 минут

Крем-суп из тыквы с манговым пюре – это уникальное сочетание, которое радует своим нежным вкусом и ярким цветом. Созданный Ксенией Крылосовой, хозяйкой уютной кофейни Tempo, этот суп легко стал излюбленным блюдом многих. Он обладает мягкой текстурой и сладковатым вкусом, который идеально дополнен тропической ноткой манго, создавая гармоничное и освежающее угощение. Такой суп прекрасно подойдет для осеннего обеда, когда хочется чего-то согревающего и необычного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
158.9
ккал
4.7g
грамм
1.6g
грамм
35.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву вымыть, очистить, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
  • 2

    Лук очистить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
  • 3

    Тыкву и лук завернуть в фольгу и запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Репчатый лук200 г
  • 4

    После запекания поджарить тыкву на оливковом масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Отправить тыкву и лук в глубокую чашу. Пробить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Репчатый лук200 г
  • 6

    Добавить пюре манго и пробить блендером еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго300 г
  • 7

    Добавить соль и сахар и еще раз пробить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль3 г
    2. Сахар10 г
  • 8

    Налить суп в глубокую тарелку.

  • 9

    Украсить семенами тыквы и тимьяном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы5 г
    2. Тимьян5 г
  • 10

    Подавать.

Похожие рецепты