ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из тыквы с миндалем

4 порции

30 минут

Крем-суп из тыквы с миндалем — это гармония осеннего тепла и нежной текстуры. Его корни можно найти в итальянской кухне, где ценится простота и насыщенный вкус натуральных ингредиентов. Насыщенный цвет тыквы, легкая сладость, обогащенная ароматом миндальной муки, создают нежную и бархатистую консистенцию. Легкая пикантность чеснока и лука, дополненная нотами сушеного тимьяна, делает этот суп идеальным для уютных осенних ужинов. Оливковое масло придает глубину вкуса, а миндальные лепестки и кресс-салат — изысканную текстуру. Этот суп — не просто блюдо, а настоящее гастрономическое наслаждение, идеально подходящее как для повседневных трапез, так и для торжественных случаев, где хочется удивить гостей чем-то необычным и элегантным.

Крем-суп из тыквы с миндалем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
223.2ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
17.5грамм
Углеводы
16.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очистить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 600 г
  • 2

    В сотейник добавить оливковое масло и немного обжарить очищенные и мелко нарезанные лук и чеснок, после добавить тыкву и еще немного обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 100 г
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Тыква: 600 г
  • 3

    Затем влить воду, добавить соль и перец по вкусу, довести до готовности на среднем огне примерно 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 750 мл
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    После измельчить все ингредиенты блендером вместе с миндальной мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука: 25 г
  • 5

    Вылить суп в тарелку, добавить оливковое масло, украсить лепестками миндаля и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Миндальные лепестки: 25 г
    3. Кресс-салат:  по вкусу