ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из тыквы с беконом, рукколой и крутонами

4 порции

30 минут

Крем-суп из тыквы с беконом, рукколой и крутонами — это изысканное сочетание вкусов и текстур, которое покоряет с первого ложки. Нежная тыквенная основа, приправленная ароматными специями, приобретает глубину благодаря сливкам. Обжаренный бекон добавляет насыщенность, а хрустящие крутоны и свежая руккола создают игру контрастов. Этот суп имеет корни в мексиканской кухне, где тыква часто используется в традиционных блюдах. Он идеально подходит для уютных вечеров, согревая своим насыщенным вкусом и кремовой текстурой. Гарнир из бекона и рукколы делает его не только сытным, но и элегантным. Подавайте с листочками базилика, чтобы усилить ароматическую композицию. Приятного аппетита!

Крем-суп из тыквы с беконом, рукколой и крутонами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
596.8ккал
Белки
20.2грамм
Жиры
25.7грамм
Углеводы
105.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть в кастрюле растительное масло, добавить порезанный мелким кубиком лук и измельченный чеснок и обжарить до мягкости. Добавить имбирь молотый, мускатный орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Растительное масло: 3 столовые ложки
    4. Молотый имбирь:  на кончике ножа
    5. Молотый мускатный орех:  на кончике ножа
  • 2

    Нарезать мелко болгарский перец и тыкву, добавить к луку и обжарить минут 5-7. Добавить воду, посолить, поперчить, добавить лавровый лист и варить на среднем огне 10 минут до мягкости тыквы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
    2. Тыква: 1 штука
    3. Вода: 1 стакан
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Лавровый лист:  по вкусу
  • 3

    Перелить суп в блендер и измельчить до однородного состояния, после добавить сливки и еще немного помесить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 100 г
  • 4

    На сухой сковороде обжарить нарезанный мелким кубиком хлеб. Потом обжарить бекон и после кинуть на еще теплую сковороду рукколу, чтобы та немного потомилась. Отложить на некоторое время их, пока готовится суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб:  по вкусу
    2. Бекон: 2 куска
    3. Рукола:  по вкусу
  • 5

    Вернуть уже крем-суп на огонь и довести до кипения.

  • 6

    Крем-суп разлить по тарелкам, украсить беконом и рукколой и сверху усыпать крутонами и несколькими листочками свежего базилика. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 2 куска
    2. Рукола:  по вкусу
    3. Белый хлеб:  по вкусу
    4. Красный базилик:  по вкусу