ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из тыквы и болгарского перца

5 порций

70 минут

Крем-суп из тыквы и болгарского перца — это настоящее кулинарное волшебство, сочетающее яркость осенних овощей и нежную кремовую текстуру. Родившись в европейской кухне, этот суп покорил сердца гурманов своей бархатистой консистенцией и насыщенным, слегка сладковатым вкусом тыквы, дополненным ароматом запечённого болгарского перца. Морковь и лук придают блюду глубину вкуса, а сливки — мягкость и гармонию. Белый перец и мускатный орех создают тонкий пряный акцент, делая каждую ложку этого супа особенной. Он идеально подходит для уютных семейных ужинов или праздничных обедов, а подача с хрустящими гренками добавляет текстурный контраст. Этот крем-суп — не просто еда, а теплое объятие в прохладный день.

Крем-суп из тыквы и болгарского перца
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
167.2ккал
Белки
6.6грамм
Жиры
4.9грамм
Углеводы
32.9грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанные средним кубиком тыкву, морковь и лук обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1.5 кг
    2. Морковь: 2 г
    3. Репчатый лук: 2 штуки
  • 2

    Болгарский перец запечь, снять шкурку и отправить к остальным овощам, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Обжаренные овощи залить небольшим количеством воды, тушить до готовности.

  • 4

    Измельчить овощи с помощью блендера до состояния пюре. Добавить сливки, приправить белым перцем и мускатным орехом. Если все же суп получается слишком густой, его можно разбавить небольшим количеством молока. Прогреть еще 5 минут. Подавать с гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные: 200 мл
    2. Молотый белый перец:  по вкусу
    3. Мускатный орех:  на кончике ножа