ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодный суп со свеклой и раками

4 порции

90 минут

Холодный суп со свеклой и раками — это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе свежесть, насыщенность вкуса и деликатность морепродуктов. Истоки этого блюда уходят в традиции летнего стола, где освежающий холодник на основе свеклы служил спасением в жаркие дни. Добавление раков придает супу благородные морские нотки и мягкую сладость, гармонируя с терпкостью овощей и нежностью сметаны. Вкус супа — это игра текстур: хрустящие огурцы, ароматный укроп, прохладная кислинка свекольного настоя и нежные раковые шейки. Подача с яйцом делает его еще более питательным и сбалансированным. Этот суп идеально подходит для летних застолий, радуя не только вкусом, но и ярким, аппетитным видом.

Холодный суп со свеклой и раками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
403.3ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
25.9грамм
Углеводы
27.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу предварительно отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 4 штуки
  • 2

    Яйца тоже отварить, опустить на несколько минут в холодную воду, затем почистить и разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 3

    Вскипятить в большой кастрюле воду, добавить 2 ст. ложки соли, душистый перец и пучок сухого укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль: 2.5 столовые ложки
    2. Душистый перец горошком: 10 штук
    3. Сушёный укроп: 1 пучок
  • 4

    Опустить раков в кипящий рассол и варить 35−45 минут, затем осторожно вынуть шумовкой и почистить.

  • 5

    Свеклу тоже почистить, натереть на крупной терке, залить 2 литрами холодной кипяченой воды, добавить сметану и соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 4 штуки
    2. Сметана 15%-ная: 500 г
    3. Морская соль: 2.5 столовые ложки
  • 6

    Огурцы, лук и свежий укроп мелко нарезать и добавить в холодник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 5 штука
    2. Зеленый лук: 1 пучок
    3. Укроп: 1 пучок
  • 7

    Разлить суп в тарелки, добавить в каждую половинку яйца и несколько очищенных раковых шеек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки