З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Холодный суп из авокадо и огурцов

1 порция

30 минут

Холодный суп из авокадо и огурцов — это легкое, освежающее блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Его история уходит корнями в европейскую кухню, где ценят простоту и свежесть ингредиентов. Авокадо придает супу кремовую текстуру и мягкий ореховый вкус, а огурцы — хрустящую свежесть и легкую прохладу. Сельдерей добавляет пикантную нотку, а сливки смягчают и объединяют все компоненты в гармоничный ансамбль. Этот суп можно подать как изысканную закуску или легкий ужин, его можно украсить зеленью, каплей оливкового масла или дроблеными орехами. Он прекрасно сочетается с хрустящим багетом или легким белым вином, подчеркивая свою элегантность и нежность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
212.8
ккал
3.9g
грамм
17.8g
грамм
6.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Огурцы
100 
г
Авокадо
100 
г
Сельдерей
20 
г
Сливки
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовьте продукты.

  • 2

    Очистите огурцы от кожицы и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы100 г
  • 3

    Очистите авокадо от кожуры и косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо100 г
  • 4

    Стебель сельдерея промойте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей20 г
  • 5

    Нарежьте все небольшими кусочками.

  • 6

    Поместите все в чашу и взбивайте в течение 30 секунд.

  • 7

    Выложите массу в подготовленную миску, добавьте сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки30 мл
  • 8

    Приятного аппетита.

Похожие рецепты