З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Холодный гаспачо

8 порций

15 минут

Холодный гаспачо — это освежающий и легкий суп, пришедший к нам из солнечной Испании, где его традиционно готовят в летнюю жару. Основой блюда являются спелые помидоры, придающие ему насыщенный вкус с кисло-сладкими нотками, а огурцы и сладкий перец добавляют свежесть. Лайм и белый винный уксус создают тонкую кислотность, подчеркивая все оттенки вкуса, а оливковое масло делает текстуру нежной. Подается гаспачо охлажденным, что делает его идеальным для знойных дней. Этот суп не только вкусен, но и полезен, богат витаминами и антиоксидантами. Гаспачо можно подать как легкую закуску перед основными блюдами или как самостоятельное блюдо, которое освежает и бодрит. Его яркий цвет, насыщенный аромат и приятная текстура делают его любимым летним угощением для многих.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
89.2
ккал
1.9g
грамм
5.2g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Помидоры
4 
шт.
Лайм
1 
шт.
Сладкий красный лук
1 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Сладкий перец
2 
шт.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Томатный сок
500 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить от кожицы помидоры, нарезать лук и остальные овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Огурцы2 штуки
    4. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Положить в чашу блендера овощи, лук, чеснок, добавить оливковое масло, уксус, сок половинки лайма, томатный сок, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Белый винный уксус1 столовая ложка
    3. Лайм1 штука
    4. Томатный сок500 мл
    5. Соль щепотка
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Специи по вкусу
  • 3

    Все взбить в блендере.

  • 4

    Разлить по стаканчикам, украсить лаймом, поставить в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука

Похожие рецепты