ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодный суп гаспачо

4 порции

10 минут

Гаспачо — легендарный холодный суп, родом из солнечной Испании. Его история уходит корнями в андалусскую кухню, где крестьяне смешивали доступные ингредиенты, создавая освежающее блюдо для жарких дней. Этот гаспачо пленяет своей насыщенной томатной основой с легкой кислинкой хересного уксуса и ароматными нотками чеснока. Сладкий перец добавляет мягкости, а капля табаско и красный чили — пикантности. Белый хлеб придает супу нежную текстуру, а ледяная вода освежает вкус. Гаспачо идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, даря ощущение прохлады и свежести. Подается охлажденным, часто с хрустящими гренками или нарезанными овощами. Это не просто суп, а кулинарное путешествие в сердце Испании!

Холодный суп гаспачо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
135.2ккал
Белки
3.2грамм
Жиры
5.4грамм
Углеводы
18.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Срежьте корку с ломтиков хлеба. Крупно нарежьте чеснок. Помидоры очистите от кожицы и нарежьте. Очистите от семян и нарежьте сладкий и горький перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 3 куска
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Помидоры: 6 штук
    4. Красный перец чили: 1 штука
    5. Красный сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    Смешайте в блендере хлеб, чеснок и уксус. Не выключая блендер, медленно влейте масло. Затем добавьте помидоры, сладкий перец и чили. Хорошо все перемешайте до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 3 куска
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Хересный уксус: 1 столовая ложка
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    5. Помидоры: 6 штук
    6. Красный сладкий перец: 2 штуки
    7. Красный перец чили: 1 штука
  • 3

    Не выключая блендер, медленно добавьте 500 мл ледяной воды (следите за густотой супа). Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу