З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Гаспачо с сухариками

8 порций

20 минут

Гаспачо с сухариками — это истинное воплощение средиземноморской свежести. Родом из Испании, этот холодный суп традиционно готовят в жаркие летние дни, наслаждаясь его освежающим вкусом. В основе — спелые помидоры, придающие ему насыщенный цвет и сладковатую кислинку, а сочетание огурцов, красного перца и базилика наполняет его свежестью и ароматом. Винный уксус и красный чили добавляют пикантности, а чиабатта, поджаренная до хрустящей корочки, становится идеальным дополнением. Этот суп не только охлаждает и освежает, но и является прекрасным способом насладиться летними овощами в их лучшем виде. Гаспачо подают в бокалах, украшая его базиликом и сельдереем, а завершающий штрих — несколько капель ароматного оливкового масла, придающего мягкость вкусу. Идеально подходит для легкого обеда или элегантного аперитива.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.3
ккал
5.4g
грамм
1.8g
грамм
31.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Помидоры
10 
шт.
Огурцы
3 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Красный лук
2 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Чиабатта
1 
шт.
Базилик
1 
пуч.
Сельдерей
1 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Винный уксус
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Первым делом приготовить сухарики из чиабаты: нарезать кубиками, сбрызнуть оливковым маслом, смешать с чесноком и посолить. Обжарить в разогретой до 200 градусов духовке до слегка золотистого цвета (не пережаривайте!).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Хорошие, спелые помидоры (вырезать зеленую сердцевинку) измельчить в блендере вместе с небольшой красной луковицей, 3–4 зубцами чеснока.Отложить в посудину для супа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры10 штук
    2. Красный лук2 штуки
    3. Чеснок3 зубчика
  • 3

    2 огурца измельчить в блендере с пучком базилика и двумя крупными красными перцами. Все смешать с помидорами, добавить уксус и мелко нарезанную половинку перца чили. NB! из огурцов предварительно вынуть мякоть с семенами нуазеткой или просто выскоблить кофейной ложечкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
    2. Базилик1 пучок
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Винный уксус3 столовые ложки
    5. Красный перец чили1 штука
  • 4

    Все перемешать, добавить оливковое масло, соль, перец и, если нужно, сахар. Поставить охлаждаться в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Сахар по вкусу
  • 5

    Заправка — очень мелко нарезанные огурец без семян и красный лук, сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
    2. Красный лук2 штуки
    3. Чиабатта1 штука
  • 6

    При подаче перелить суп в бокалы/стаканы, положить по столовой ложке заправки, сухари, украсить базиликом и молодым стеблем сельдерея. В каждый бокал капнуть несколько капель оливкового масла, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 пучок
    2. Сельдерей1 штука
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты