З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня

Домашняя рыбная похлебка

1 порция

30 минут

Домашняя рыбная похлебка — это ароматное и согревающее блюдо, которое воплощает богатство морепродуктов и традиции европейской кухни. Истоки таких похлебок уходят в рыбацкие деревушки, где свежий улов превращался в питательный суп. Вкус блюда насыщенный, с легкой кислинкой томатов, нежностью белого вина и свежестью базилика. Креветки, мидии и кальмары придают ему морской характер, а филе дорадо делает текстуру шелковистой. Эта похлебка идеально подходит для уютных домашних вечеров и легких праздничных ужинов. Ее можно подавать с хрустящим багетом или мягкими булочками, чтобы насладиться каждым глотком насыщенного бульона.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
509
ккал
54.5g
грамм
19.8g
грамм
28g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать мелкими кубиками лук, морковь, сельдерей, чеснок и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Морковь25 г
    3. Сельдерей25 г
    4. Чеснок3 г
    5. Перец чили1 г
  • 2

    Обжарить нарезку на оливковом масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло15 мл
  • 3

    Добавить в сковородку нарезанный кольцами кальмар, чищенные креветки, филе дорадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары50 г
    2. Тигровые креветки50 г
    3. Филе дорадо40 г
  • 4

    Обжарить все до готовности.

  • 5

    Добавить вино, немного продавить деревянной лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино20 мл
  • 6

    Добавить рыбный бульон, мидии, томатное пюре, помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон250 г
    2. Мидии50 г
    3. Томатное пюре100 г
    4. Помидоры черри30 г
  • 7

    Довести до кипения и варить 3 минуты.

  • 8

    В конце добавить соль и листья свежего базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 г
    2. Базилик10 г

Похожие рецепты