ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Быстрый овощной суп

6 порций

20 минут

Быстрый овощной суп — это гармония простоты и насыщенного вкуса, ставшая частью русской кулинарной традиции. Его корни уходят в домашнюю кухню, где важно было приготовить сытное и ароматное блюдо из доступных ингредиентов. Нежный лук-порей и сельдерей создают основу, насыщенную сладкими нотами, которые дополняются легкой кислинкой томатов. Белая фасоль придает супу кремовую текстуру, а макароны делают его более питательным. Добавление зеленых овощей приносит свежесть, а соус песто — утонченную пряность. Посыпанный пармезаном, этот суп приобретает завершающий штрих нежности и глубины вкуса. Идеален для быстрого обеда или уютного ужина, когда хочется согреться и насладиться сбалансированным вкусом сытного овощного блюда.

Быстрый овощной суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.5ккал
Белки
20.9грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
33.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры порежьте на небольшие кусочки, фасоль извлеките из банки и промойте. Лук-порей и сельдерей мелко порежьте, чеснок раздавите. Возьмите кастрюлю с толстым дном. Нагрейте в ней масло и добавьте туда лук, сельдерей и чеснок. Держите все это на небольшом огне 6–8 минут, постоянно помешивая, пока овощи не станут мягкими. Добавьте в кастрюлю помидоры, фасоль, подогретый бульон и макароны, доведите до кипения и варите еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 2 штуки
    2. Стебель сельдерея: 2 штуки
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Консервированные помидоры: 400 г
    5. Белая консервированная фасоль: 400 г
    6. Макароны: 85 г
    7. Куриный бульон: 1.7 л
    8. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в кастрюлю зеленые овощи и соус песто, варите еще около 3 минут до готовности всех овощей и макарон. Посолите и поперчите. Перед подачей на стол посыпьте тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 100 г
    2. Зеленая стручковая фасоль: 100 г
    3. Песто: 1 столовая ложка
    4. Тертый сыр пармезан: 100 г