З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Андалусский рыбный суп

4 порции

30 минут

Андалусский рыбный суп – это изысканное блюдо испанской кухни, воплощающее солнечную атмосферу Андалусии. Его происхождение связано с прибрежными регионами Испании, где свежие морепродукты гармонично сочетаются с ароматами цитрусовых и пряностей. Нежное филе морского черта приобретает особую глубину вкуса благодаря богатому рыбному бульону, луку и чесноку, а апельсиновая цедра и сок придают супу тонкую фруктовую свежесть. Завершающий штрих – рубленая петрушка и лаймовый сок, которые освежают блюдо и подчеркивают его средиземноморский характер. Этот суп идеально подходит для легкого обеда или ужина, восхищая своим насыщенным вкусом и ароматной сложностью. Он не только согревает, но и переносит вас на побережье солнечной Испании с каждым глотком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.2
ккал
21.6g
грамм
1.4g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Апельсины
1 
шт.
Филе морского черта
500 
г
Рыбный бульон
1 
л
Лайм
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить лук и чеснок и потушить с оливковым маслом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Морская соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Натереть на терке цедру апельсина. Добавить к луку и чесноку. Сбрызнуть апельсиновым соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 3

    Залить луково-чесночную смесь рыбным бульоном, довести до кипения и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон1 л
  • 4

    Добавить в суп филе морского черта. Варить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского черта500 г
  • 5

    Посыпать суп рубленой зеленью. Добавить несколько кусочков мякоти апельсина. Сбрызнуть соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Апельсины1 штука
    3. Лайм1 штука

Похожие рецепты