З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Зеленый соус из чили и кинзы

2 порции

10 минут

Зеленый соус из чили и кинзы — это ароматное, пряное дополнение к индийским блюдам, обладающее насыщенным вкусом свежих трав и острого перца. Его корни уходят в традиционную индийскую кухню, где свежие соусы играют важную роль в создании многослойных вкусов. Кинза придает соусу свежесть, а чеснок и лук — пикантность. Оливковое масло делает текстуру нежной, а соль и перец — балансируют остроту. Этот соус идеально подходит к мясу, рыбе, рису и лепешкам, добавляя им глубину вкуса. Можно использовать его как маринад или дип. Прост в приготовлении: все ингредиенты смешиваются и превращаются в однородную пасту. Готовый соус освежает блюда и делает их более насыщенными.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.6
ккал
2.9g
грамм
20.2g
грамм
14.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Зеленый перец чили
6 
шт.
Кинза
1 
пуч.
Чеснок
3 
зуб.
Белый лук
1 
гол.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы чили очистить от семян и черенков, крупно порубить и кинуть в чашу блендера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец чили6 штук
  • 2

    Добавить кинзу (вместе со стеблями), чеснок, крупно нарезанную небольшую белую луковицу, влить масло и две столовые ложки горячей воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Белый лук1 головка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Пробить в однородную пасту — если соус выйдет слишком густым, добавить еще воды. Посолить и поперчить по вкусу перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты