ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салатная заправка из тахини с лимонным соком

4 порции

25 минут

Эта салатная заправка из тахини с лимонным соком — изысканное дополнение к свежим овощам. Вдохновленная средиземноморской кухней, она сочетает нежную кремовую консистенцию кунжутной пасты тахини с яркой кислинкой лимонного сока. Чеснок добавляет пикантности, а оливковое масло придаёт мягкость вкусу. Заправка универсальна — идеально подходит к салатам, запечённым овощам или в качестве дипа для закусок. Её простота приготовления делает её незаменимой в кулинарном арсенале любителей здоровой и вкусной пищи.

Салатная заправка из тахини с лимонным соком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
209.2ккал
Белки
4.1грамм
Жиры
20.7грамм
Углеводы
1.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В ступке растереть чеснок со щепоткой соли и переложить в маленькую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Лимонный сок: 0.3 стакан
  • 3

    Добавить лимонный сок и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 0.3 стакан
  • 4

    Затем добавить тахини и снова хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини: 3 столовые ложки
  • 5

    Добавить воду и 2 ложки оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 6

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 0.3 стакан
  • 7

    По необходимости добавить еще воду.