З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Салатная заправка из тахини с лимонным соком

4 порции

25 минут

Эта салатная заправка из тахини с лимонным соком — изысканное дополнение к свежим овощам. Вдохновленная средиземноморской кухней, она сочетает нежную кремовую консистенцию кунжутной пасты тахини с яркой кислинкой лимонного сока. Чеснок добавляет пикантности, а оливковое масло придаёт мягкость вкусу. Заправка универсальна — идеально подходит к салатам, запечённым овощам или в качестве дипа для закусок. Её простота приготовления делает её незаменимой в кулинарном арсенале любителей здоровой и вкусной пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.2
ккал
4.1g
грамм
20.7g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
1 
зуб.
Лимонный сок
0.3 
ст.
Тахини
3 
ст.л.
Вода
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В ступке растереть чеснок со щепоткой соли и переложить в маленькую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Лимонный сок0.3 стакан
  • 3

    Добавить лимонный сок и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок0.3 стакан
  • 4

    Затем добавить тахини и снова хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини3 столовые ложки
  • 5

    Добавить воду и 2 ложки оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 6

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок0.3 стакан
  • 7

    По необходимости добавить еще воду.

Похожие рецепты