ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салатная заправка с йогуртом, тахини и лимоном

4 порции

30 минут

Салатная заправка с йогуртом, тахини и лимоном — это гармоничное сочетание восточных и европейских вкусов. Тахини придаёт ей насыщенность и ореховую глубину, а свежий лимонный сок добавляет яркость и лёгкость. Греческий йогурт делает текстуру кремовой и нежной, а чеснок добавляет пикантность. Эта заправка идеально подходит для свежих зелёных салатов, овощей и даже в качестве соуса к рыбе или курице. Простота её приготовления делает её универсальным дополнением к повседневным блюдам, а богатство вкусов — настоящим украшением праздничного стола. Попробуйте сочетать её с хрустящими овощами или запечёнными баклажанами для особенного гастрономического наслаждения.

Салатная заправка с йогуртом, тахини и лимоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
88.3ккал
Белки
3.4грамм
Жиры
7.6грамм
Углеводы
1.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В небольшой миске смешать тахини, лимонный сок, греческий йогурт и измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини: 2 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Греческий йогурт: 0.3 стакан
  • 3

    Посолить и поперчить по вкусу и ввести оливковое масло до нужной вам консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    3. Оливковое масло:  по вкусу