З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Салатная заправка из кумина, лимонного сока и кайенского перца

4 порции

5 минут

Салатная заправка из кумина, лимонного сока и кайенского перца – это гармоничное сочетание пряного, острого и освежающего вкуса. Ее корни уходят в средиземноморскую и восточную кухни, где зира (кумин) издавна использовалась для придания блюдам теплых, слегка ореховых оттенков. Лимонный сок привносит яркость, а мед смягчает кислотность, создавая идеальный баланс. Кайенский перец добавляет пикантности, пробуждая вкус, а оливковое масло придает нежную шелковистость. Эта заправка идеально сочетается с зелеными салатами, овощами, рыбой и мясом, превращая обычные блюда в кулинарное искусство. Ее можно использовать как маринад или дип, добавляя глубину вкуса. Простая в приготовлении, она вносит нотку утонченности и яркости в любое блюдо.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
122.5
ккал
0.4g
грамм
12.6g
грамм
2.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мед
1 
ч.л.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Кайенский перец
0.3 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Смешать лимонный сок, мед, кумин, кайенский перец и соль в небольшой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    4. Кайенский перец0.3 чайная ложка
    5. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Постепенно, взбивая, ввести оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
  • 4

    Охладить и заправить салаты.

Похожие рецепты