З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Салатная заправка из кумина, лимонного сока и кайенского перца

4 порции

5 минут

Салатная заправка из кумина, лимонного сока и кайенского перца – это гармоничное сочетание пряного, острого и освежающего вкуса. Ее корни уходят в средиземноморскую и восточную кухни, где зира (кумин) издавна использовалась для придания блюдам теплых, слегка ореховых оттенков. Лимонный сок привносит яркость, а мед смягчает кислотность, создавая идеальный баланс. Кайенский перец добавляет пикантности, пробуждая вкус, а оливковое масло придает нежную шелковистость. Эта заправка идеально сочетается с зелеными салатами, овощами, рыбой и мясом, превращая обычные блюда в кулинарное искусство. Ее можно использовать как маринад или дип, добавляя глубину вкуса. Простая в приготовлении, она вносит нотку утонченности и яркости в любое блюдо.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
122.5
ккал
0.4g
грамм
12.6g
грамм
2.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Смешать лимонный сок, мед, кумин, кайенский перец и соль в небольшой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    2. Мед: 1 чайная ложка
    3. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    4. Кайенский перец: 0.3 чайная ложка
    5. Соль: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Постепенно, взбивая, ввести оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.3 стакан
  • 4

    Охладить и заправить салаты.

Похожие рецепты