ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканский соус гуакамоле

4 порции

10 минут

Гуакамоле — легендарный мексиканский соус, родом из эпохи ацтеков. Его основа — нежная мякоть авокадо, обладающая маслянистой текстурой и тонким ореховым привкусом. Добавление свежих томатов, кинзы, чеснока и лука придаёт ему яркость и насыщенность, а лимонный сок предотвращает потемнение и добавляет приятную кислинку. Этот соус идеально сочетается с кукурузными чипсами, буррито, тако или даже мясными блюдами, раскрывая их вкус с новой стороны. Лёгкость приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии. Гуакамоле — это не просто закуска, а настоящее гастрономическое путешествие в солнечную Мексику!

Мексиканский соус гуакамоле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
240.1ккал
Белки
3.6грамм
Жиры
20.3грамм
Углеводы
6.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок выдавить, смешайте со щепоткой соли (с помощью вилки). Помидор, кинзу и лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Свежая кинза (кориандр): 0.5 пучок
    5. Репчатый лук: 0.5 штука
  • 2

    Разрезать авокадо пополам. Достать косточку, всю мякоть размять до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 5 штука
  • 3

    Сразу же добавить сок лимона или лайма, чтобы соус не начал коричневеть. Добавить остальные ингредиенты и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    2. Свежая кинза (кориандр): 0.5 пучок
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Соль: 0.5 чайная ложка
    5. Помидоры: 1 штука
    6. Репчатый лук: 0.5 штука
  • 4

    Сразу же подавать.