ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Соус гуакамоле с авокадо

4 порции

15 минут

Гуакамоле — это культовый мексиканский соус, сочетающий в себе нежность авокадо, кислинку лайма и пикантность чили. Его история уходит корнями в древнюю цивилизацию ацтеков, которые первыми начали готовить этот соус, используя доступные им продукты. Гуакамоле ценится за свою свежесть и универсальность — его подают с кукурузными чипсами, используют как дополнение к мясным блюдам или намазывают на тосты. Вкус гуакамоле раскрывается в тонком балансе: кремовая текстура авокадо гармонирует с остротой перца и сладковатым оттенком красного лука, а лайм добавляет освежающий акцент. Легкость приготовления делает этот соус незаменимым для быстрых закусок и праздничных столов. Его популярность распространилась по всему миру, став символом живой и жгучей мексиканской кухни.

Соус гуакамоле с авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
52.6ккал
Белки
0.9грамм
Жиры
4.1грамм
Углеводы
2.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать авокадо, сбрызнуть соком лайма и размять в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Лайм: 1 штука
  • 2

    Мелко нарезать чили и красный лук. Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 0.3 штука
    2. Красный лук: 0.5 штука
    3. Соль:  щепотка