З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня

Соус гуакамоле с авокадо

4 порции

15 минут

Гуакамоле — это культовый мексиканский соус, сочетающий в себе нежность авокадо, кислинку лайма и пикантность чили. Его история уходит корнями в древнюю цивилизацию ацтеков, которые первыми начали готовить этот соус, используя доступные им продукты. Гуакамоле ценится за свою свежесть и универсальность — его подают с кукурузными чипсами, используют как дополнение к мясным блюдам или намазывают на тосты. Вкус гуакамоле раскрывается в тонком балансе: кремовая текстура авокадо гармонирует с остротой перца и сладковатым оттенком красного лука, а лайм добавляет освежающий акцент. Легкость приготовления делает этот соус незаменимым для быстрых закусок и праздничных столов. Его популярность распространилась по всему миру, став символом живой и жгучей мексиканской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
52.6
ккал
0.9g
грамм
4.1g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Перец чили
0.3 
шт.
Красный лук
0.5 
шт.
Лайм
1 
шт.
Соль
 
щеп.
Авокадо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать авокадо, сбрызнуть соком лайма и размять в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лайм1 штука
  • 2

    Мелко нарезать чили и красный лук. Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили0.3 штука
    2. Красный лук0.5 штука
    3. Соль щепотка

Похожие рецепты