ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лепешки с начинкой

5 порций

40 минут

Лепешки с начинкой – это воплощение простоты и изысканности европейской кухни. Тонкое тесто из рисовой и кукурузной муки обладает нежной текстурой и легким золотистым оттенком, а начинка из сочного куриного филе, сладкого перца, ароматного чеснока и свежих помидоров создаёт гармоничный вкус. Особую пикантность добавляет кукуруза, которая придаёт блюду легкую сладость, а плавящийся сыр – неповторимую кремовую структуру. Это блюдо универсально: его можно подать как сытный завтрак, легкий ужин или уличный перекус. Его корни уходят в традиции простых, но питательных блюд, где сочетание ингредиентов не только насыщает, но и радует разнообразием вкусов. Лепешки с начинкой станут настоящим открытием для любителей домашней кухни, объединяя вкус, удобство и эстетику в каждом кусочке.

Лепешки с начинкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
399.4ккал
Белки
25.1грамм
Жиры
16.3грамм
Углеводы
36.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    В миску отправить рисовую и кукурузную муку, воду, соль и растительное масло (15 мл).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 100 г
    2. Кукурузная мука: 100 г
    3. Вода: 140 мл
    4. Соль: 1 чайная ложка
    5. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 3

    3

    Вымесить тесто.

  • Шаг 4

    4

    Разделить тесто на пять частей и одну из них раскатать в пласт толщиной 3–4 мм.

  • Шаг 5

    5

    Вырезать круг.

  • Шаг 6

    6

    Обжарить на сковороде с каждой стороны по 2–3 минуты.

  • Шаг 7

    7

    Курицу нарезать кубиками, добавить измельченный чеснок и обжарить на растительном масле (15 мл) в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 8

    8

    Добавить нарезанные помидоры и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • Шаг 9

    9

    Добавить нарезанный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Всыпать кукурузу и еще 5 минут потушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 80 г
  • Шаг 11

    11

    Выложить начинку на лепешку.

  • Шаг 12

    12

    Добавить сыр и нарезанную капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 150 г
    2. Пекинская капуста:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Свернуть.