З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня

Хрустящие хлебцы с овощным угаром (ХоХ)

3 порции

20 минут

Хрустящие хлебцы с овощным угаром (ХоХ) — это гастрономический праздник простоты и насыщенных вкусов. Европейская кухня славится умением создавать уютные, но при этом утончённые блюда, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. В основе — хрустящий цельнозерновой хлеб, поджаренный до золотистой корочки, который служит идеальной платформой для сочной овощной смеси. Баклажаны, зелёный перец и помидоры тушатся с розмарином, перцем чили и свежим имбирем, раскрывая богатство вкусовых оттенков. Гармоничное соединение пряностей придаёт блюду легкую пикантность и насыщенность. Завершает композицию свежая кинза, добавляющая зелёную свежесть. Это блюдо прекрасно подходит как для лёгкого завтрака, так и для изысканной закуски. В нём соединяются комфорт и гастрономическая изысканность, делая каждый укус настоящим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
69.6
ккал
3g
грамм
0.5g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Баклажаны
2 
шт.
Зеленый перец
2 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Перец чили
 
по вкусу
Свежий имбирь
 
по вкусу
Цельнозерновой хлеб
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тушим все овощи вместе, добавляя их на сковороду через каждые 3 минуты в таком порядке: баклажаны, перец, помидоры. Добавляем специи по щепотке — розмарин, перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Зеленый перец2 штуки
    3. Помидоры4 штуки
    4. Перец чили по вкусу
  • 2

    Бездрожжевой хлеб поджариваем на сковороде (без масла) с обоих сторон, чтобы кусочки получились хрустящие, как всеми любимые тосты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновой хлеб по вкусу
  • 3

    И самый простой и логичный конец, выложить всю начинку на теплые хрустящие хлебцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Зеленый перец2 штуки
    3. Помидоры4 штуки
  • 4

    Украсить сверху долькой помидора и наслаждаться простотой вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки

Похожие рецепты