З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня

Греческий кебаб «Гирос»

1 порция

10 минут

Греческий кебаб «Гирос» — это символ уличной кухни Греции, где ароматы специй и свежих ингредиентов переносят вас в атмосферу средиземноморского побережья. История его восходит к древнегреческим традициям приготовления мяса на открытом огне. Нежное куриное филе маринуется в специях, лимонном соке и соевом соусе, пропитываясь пряными нотами. Золотистая корочка, сочность и легкая кислинка делают мясо идеальным для сочетания с освежающим соусом «Тзадзыки», приготовленным на основе йогурта, огурца и ароматных трав. Подается в теплой пите с маринованным луком, сочными помидорами и зеленью, создавая гармонию вкусов и текстур. Гирос — это не просто еда, а целое гастрономическое путешествие, позволяющее прочувствовать культуру Греции в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
926.1
ккал
50.1g
грамм
22.6g
грамм
127g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное филе
100 
г
Петрушка
20 
г
Натуральный йогурт
100 
г
Красный лук
20 
г
Пита
1 
шт.
Укроп
10 
г
Помидоры
1 
шт.
Соевый соус
10 
мл
Огурцы
1 
шт.
Сладкая паприка
5 
г
Специи для птицы
5 
г
Лимон
1 
шт.
Сушеная мята
5 
г
Чеснок
1 
зуб.
Винный уксус
20 
мл
Оливковое масло
15 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенное филе маринуем:- делаем продольные надрезы ;посыпаем паприкой,специей курица,поливаем соевым соусом и соком лимона и хорошо втираем с каждой стороны и натираем сверху цедру лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе100 г
    2. Сладкая паприка5 г
    3. Специи для птицы5 г
    4. Соевый соус10 мл
    5. Лимон1 штука
  • 2

    Обжариваем курицу на сильном огне и снимаем когда она чуть розовая внутри и даем чуть полежать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе100 г
  • 3

    Делаем соус «Тзадзыки»:- натираем огурец на крупной терке,выживаем из него воду,добавляем йогурт,уксус,укроп,мяту,чесночное масло,соевый соус

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Натуральный йогурт100 г
    3. Винный уксус20 мл
    4. Укроп10 г
    5. Сушеная мята5 г
    6. Чеснок1 зубчик
    7. Соевый соус10 мл
  • 4

    Маринуем лук:-нарезаем тонкими кольцами,заливаем уксусом и добавляем нарезанную петрушку

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук20 г
    2. Винный уксус20 мл
    3. Петрушка20 г
  • 5

    Соединяем все ингредиенты и наслаждаемся!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита1 штука
    2. Помидоры1 штука

Похожие рецепты