З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Пита с бараниной, греческим салатом и соусом дзадзики

4 порции

45 минут

Пита с бараниной, греческим салатом и соусом дзадзики – это настоящая симфония вкусов средиземноморской кухни. Этот рецепт уходит корнями в Грецию, где свежие ингредиенты и простота приготовления делают блюда восхитительными. Нежное филе баранины, пропитанное ароматами специй и запеченное до золотистой корочки, гармонично сочетается с хрустящими овощами, сочными томатами и освежающим соусом дзадзики. Соус, приготовленный на основе натурального йогурта, чеснока и огурцов, придает блюду легкость и яркость. Пита, слегка подогретая и наполненная этой вкусовой палитрой, становится идеальной основой для этого гастрономического наслаждения. Это блюдо отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, позволяя насладиться аутентичным вкусом греческой кухни в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
817.7
ккал
40g
грамм
48.6g
грамм
57.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пита
2 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Натуральный йогурт
159 
г
Огурцы
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Свежая мята
0.5 
пуч.
Филе баранины
650 
г
Помидоры черри
150 
г
Маслины без косточек
0.5 
ст.
Лимонный сок
2 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Салат ромен
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса дзадзики очистить половину огурца и, удалив из него семена, очень мелко нарезать. Смешать в блендере с йогуртом, свежим лимонным соком, давленным чесноком, солью (четверть чайной ложки) и черным перцем (четверть чайной ложки). Взбивать 1 минуту, а затем добавить порубленную мяту и оставить в холодильнике до подачи на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Натуральный йогурт159 г
    3. Лимонный сок2 чайные ложки
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Свежая мята0.5 пучок
  • 2

    Приготовить овощи для салата: порубить листья свежей мяты, разрезать помидоры черри на половинки, 0,5 очищенного огурца разрезать вдоль, а затем нарезать ломтиками, листья салата разорвать на куски, маслины разрезать вдоль пополам. Смешать все со свежим лимонным соком и 2 столовыми ложками оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята0.5 пучок
    2. Помидоры черри150 г
    3. Огурцы1 штука
    4. Салат ромен250 г
    5. Маслины без косточек0.5 стакан
    6. Лимонный сок2 чайные ложки
    7. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 3

    Баранину посыпать солью с перцем по вкусу, обжарить на сковороде с маслом и отправить в духовку запекаться до готовности (15–20 минут). Готовую баранину остудить (15 минут) и нарезать тонкими ломтиками против волокон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе баранины650 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 4

    Две питы завернуть в фольгу и слегка разогреть в духовке. Разрезать на половинки и начинить салатом с ломтиками мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита2 штуки
  • 5

    Подавать с соусом дзадзики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт159 г
    2. Лимонный сок2 чайные ложки
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Свежая мята0.5 пучок

Похожие рецепты