ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пита с бараниной, греческим салатом и соусом дзадзики

4 порции

45 минут

Пита с бараниной, греческим салатом и соусом дзадзики – это настоящая симфония вкусов средиземноморской кухни. Этот рецепт уходит корнями в Грецию, где свежие ингредиенты и простота приготовления делают блюда восхитительными. Нежное филе баранины, пропитанное ароматами специй и запеченное до золотистой корочки, гармонично сочетается с хрустящими овощами, сочными томатами и освежающим соусом дзадзики. Соус, приготовленный на основе натурального йогурта, чеснока и огурцов, придает блюду легкость и яркость. Пита, слегка подогретая и наполненная этой вкусовой палитрой, становится идеальной основой для этого гастрономического наслаждения. Это блюдо отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, позволяя насладиться аутентичным вкусом греческой кухни в каждом кусочке.

Пита с бараниной, греческим салатом и соусом дзадзики
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
817.7ккал
Белки
40грамм
Жиры
48.6грамм
Углеводы
57.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса дзадзики очистить половину огурца и, удалив из него семена, очень мелко нарезать. Смешать в блендере с йогуртом, свежим лимонным соком, давленным чесноком, солью (четверть чайной ложки) и черным перцем (четверть чайной ложки). Взбивать 1 минуту, а затем добавить порубленную мяту и оставить в холодильнике до подачи на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
    2. Натуральный йогурт: 159 г
    3. Лимонный сок: 2 чайные ложки
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Свежая мята: 0.5 пучок
  • 2

    Приготовить овощи для салата: порубить листья свежей мяты, разрезать помидоры черри на половинки, 0,5 очищенного огурца разрезать вдоль, а затем нарезать ломтиками, листья салата разорвать на куски, маслины разрезать вдоль пополам. Смешать все со свежим лимонным соком и 2 столовыми ложками оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 0.5 пучок
    2. Помидоры черри: 150 г
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Салат ромен: 250 г
    5. Маслины без косточек: 0.5 стакан
    6. Лимонный сок: 2 чайные ложки
    7. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 3

    Баранину посыпать солью с перцем по вкусу, обжарить на сковороде с маслом и отправить в духовку запекаться до готовности (15–20 минут). Готовую баранину остудить (15 минут) и нарезать тонкими ломтиками против волокон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе баранины: 650 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 4

    Две питы завернуть в фольгу и слегка разогреть в духовке. Разрезать на половинки и начинить салатом с ломтиками мяса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита: 2 штуки
  • 5

    Подавать с соусом дзадзики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 159 г
    2. Лимонный сок: 2 чайные ложки
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Свежая мята: 0.5 пучок