З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Зеленый салат с яйцами и кедровыми орешками

4 порции

10 минут

Зеленый салат с яйцами и кедровыми орешками – это изысканное блюдо итальянской кухни, которое воплощает свежесть и гармонию вкусов. Его корни уходят в традиционные средиземноморские рецепты, где зелень и орехи создают легкость и питательность. Салат обладает нежной кремовой текстурой благодаря заправке из сметаны и майонеза, а кедровые орешки придают ему утонченную ореховую нотку. Сочетание хрустящих огурцов, ароматного зеленого лука и нежного яичного желтка делает его идеальным дополнением к основным блюдам или легким самостоятельным угощением. Этот салат отлично подходит для праздничного стола, а также для повседневного наслаждения его освежающим вкусом и изысканным видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
207.2
ккал
10.4g
грамм
15.3g
грамм
6.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый лук перья
2 
пуч.
Зелень
1 
пуч.
Кедровые орехи
30 
г
Сметана
4 
ст.л.
Легкий майонез
2 
ст.л.
Куриное яйцо
4 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать лук зеленый, зелень, огурец, яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук перья2 пучка
    2. Зелень1 пучок
    3. Огурцы1 штука
    4. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Добавить в салат кедровые орешки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи30 г
  • 3

    Посолить по вкусу.

  • 4

    Заправить салат сметаной и майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана4 столовые ложки
    2. Легкий майонез2 столовые ложки
  • 5

    Выложить в салатник, сверху посыпать небольшим количеством орешков и натертым желтком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи30 г
    2. Куриное яйцо4 штуки

Похожие рецепты