З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Зеленый салат с апельсинами и яблоками

1 порция

15 минут

Зеленый салат с апельсинами и яблоками — это легкое и освежающее блюдо, воплощающее простоту и изысканность голландской кухни. Его история уходит корнями в традицию использования свежих сезонных ингредиентов, где фрукты и зелень создают гармонию вкусов. Сладость яблок дополняется сочностью апельсинов, а мед придает тонкую карамельную нотку. Хрустящие листья салата айсберг добавляют свежести, делая каждую вилку по-настоящему бодрящей. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо в жаркий день или как освежающий гарнир к мясу и рыбе. Он не требует сложных приготовлений, а его натуральные ингредиенты делают его полезным и питательным выбором для любого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
300.4
ккал
3.5g
грамм
2g
грамм
66g
грамм
Ингредиенты
1порция
Апельсины
1 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Мед
1 
ст.л.
Салат айсберг
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порвать листья салата руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг0.5 штука
  • 2

    Дольки апельсина порезать на части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 3

    Нарезать яблоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
  • 4

    Все смешать и заправить медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1 столовая ложка

Похожие рецепты