ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Салат «Ташкент»
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Салат Кобб
Салат КоббАмериканская кухня
Льежский салат
Льежский салатБельгийская кухня

Салат с зеленой фасолью, апельсинами и сыром

4 порции

20 минут

Этот освежающий салат – истинное воплощение баланса вкусов, сочетающее сладость медово-карамелизированного апельсина, пикантность адыгейского сыра и свежесть зеленой фасоли. Американская кухня славится экспериментами, соединяя простые ингредиенты в удивительные комбинации, и этот салат – яркий тому пример. Легкий, но насыщенный, он подходит для летнего ужина или дополнения к основному блюду. Оливковое масло и бальзамический уксус придают глубину вкусу, а мятные листья добавляют нотку свежести. По желанию можно украсить кунжутом, добавляя легкую хрустящую текстуру. Этот салат – идеальный выбор для тех, кто ищет гармонию между свежестью, питательностью и неожиданными вкусовыми сочетаниями.

Салат с зеленой фасолью, апельсинами и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
46.8ккал
Белки
2грамм
Жиры
2.1грамм
Углеводы
4.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Фасоль отварить в подсоленой воде, апельсин обжарить в меду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 150 г
    2. Апельсины: 0.3 штука
    3. Мед: 1 чайная ложка
  • 3

    Выложить мяту, фасоль, сыр и апельсины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 20 г
    2. Зеленая стручковая фасоль: 150 г
    3. Адыгейский сыр: 20 г
    4. Апельсины: 0.3 штука
  • 4

    Полить маслом и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 чайная ложка
    2. Бальзамический уксус: 1 чайная ложка
  • 5

    По желанию посыпать кунжутом.