ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Теплый салат из курицы с персиками

4 порции

35 минут

Теплый салат из курицы с персиками – это изысканное блюдо французской кухни, в котором гармонично сочетаются нежное куриное филе, сочные персики и ароматные овощи. Легкая кислинка томатов и сладость консервированных персиков создают баланс вкусов, а чеснок и зелень добавляют пикантности. История этого салата берет начало в гастрономической культуре Франции, где любят сочетать мясо с фруктами, раскрывая новые вкусовые оттенки. Благодаря тушению под крышкой, перец становится мягким, а куриное филе – сочным. Подается теплым, что усиливает его насыщенный вкус, а сметанная заправка придает нежность. Идеально подходит как для уютного ужина, так и для праздничного стола, удивляя гостей своей оригинальностью и утонченностью.

Теплый салат из курицы с персиками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
321.3ккал
Белки
37.8грамм
Жиры
9.5грамм
Углеводы
15грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе, помидоры, перец и персики порезать на мелкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 3 штуки
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Консервированные персики: 150 г
  • 2

    Филе и измельченный чеснок (можно добавить молотый черный перец) обжарить до образования корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 3 штуки
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Когда выпарится вся жидкость, добавить помидоры и перец и тушить под крышкой до мягкости перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 4

    Выпарить лишнюю жидкость и добавить персики и порезанный лук, обжаривать 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные персики: 150 г
    2. Зеленый лук:  по вкусу
  • 5

    Выложить в салатник (остудить 3–5 минут) и заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 200 г
  • 6

    Украсить зеленью и подавать теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук:  по вкусу